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蒸米饭要注意什么?这些错误操作你熟悉吗?

分享 湖北新东方烹饪学校 2022-09-28

现在我们基本都是用电饭煲做米饭,蒸米饭的步骤看起来简单,其实想要蒸的好吃也要花不少心思,特别是不能犯这几个错误,下面来介绍一下。


1.淘米太多遍

很多人淘米时总爱一边接着一遍的连搓带洗,恨不得给大米去层皮。这种洗发不但费劲,还容易造成大米的水溶性营养素流失。

淘米时切勿用流水冲洗大米,只需用手搅动清洗一两遍大米即可,除去米粒中较大的脏物。如果买的是免淘米,就不用再去清洗,直接下锅即可。

2.蒸米饭的水量

蒸米饭时一定要关注加水量,水量的多少会直接影响做出来的米饭软硬。若蒸白米饭,米和水的比例是1比1.2-1.4,并且水的位置要高出米2-4厘米。如果大米里面混合粗粮,则需要适量多加水,因为粗粮更吸水。

3.米饭蒸好马上揭锅

用电饭煲煮好米饭时,会自动切换到保温,说明米饭煮熟了,但不要马上开盖,否则表层的米饭会很稀,水分很多,而锅底则紧紧粘着一层锅巴。黏在锅底无法盛出来,也难清洗。

正确的做法:当煮好米饭时,不要马上拔插头,让它待在保温状态下5分钟,再拔插头焖5分钟,这样操作米饭口感会更好,还不容易粘锅。

做好吃的米饭,其实都是根据生活经验,做的多了,自然就知道怎么做更加合适。这些经验更适合新手朋友们,希望对大家有所帮助。

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