炒土豆丝是一道美味的菜肴,在中国人的餐桌上非常常见,但想做好这道菜也并不是那么容易。如何做好美味的炒土豆丝?学会这四步,就能轻松烹饪。
炒土豆丝要注意这些:
1,土豆要清洗干净后再去皮,去皮后直接切丝,不需要放水里浸泡,如果不是马上烹炒,可以用保鲜膜封住并放进冰箱中,这样可以防止土豆中部分营养物质氧化和发生褐变。
2,土豆切配和烹制的间隔不要过长。土豆丝稍微焯水或不过水都可以,过水会损失部分营养素,但可以让所有的食材一起烹熟,并且缩短烹煮时间,缩短烹煮时间能够减少营养损失。
3,用急火快炒土豆丝更好,这样能够最大程度保留营养。
4,炒土豆丝时加入适量的醋,可以增加土豆丝的口感,还能提高蛋白质、钙和维生素C等营养素的吸收率。
要注意的是,炒土豆丝时不要过早放盐,否则会破坏土豆丝的口感,且盐会渗入其他食材内部,导致咸味不足,味道就有所欠缺。
学会以上四步,就可以轻松烹制美味的炒土豆丝了。想要学更多好吃又简单的菜品,可以到湖北新东方官网中搜索相应食材或菜名进行查看哦。