不论是商旅，还是自费旅游，或者是远方的学子回家，外地的游子回家，都避免不了长途跋涉一番。漫长的路途不可能只在睡眠和看风景中度过，肚子的馋也是要解决的。那么，有哪些适合在车上享用的美食呢？

除了随手必带的矿泉水，新鲜的牛奶也是有必要滴。很多人在车上如此密闭狭小的空间里备受颠簸难免会有胃部不适的时候，必备一杯纯牛奶会改善肠胃不适，也会为后面吃东西打开味口。

出门前把家里囤着的水果洗干净，装几颗葡萄、切点瓜果、放点小番茄，装在一个盒子里，作为主食之外的小食，也有助于肠胃的消化。另外，口香糖也较好备一个，重口味的小伙伴自然懂，吃了味道较重的东西，不仅胃里难受，口里也是难受到不行，为了让自己好过也让其他人“愿意和我聊天”，口香糖还是备一个的好。

那么车上的主食是什么呢？除了泡面、面包之外，还有什么既可以饱肚子又可以让人心情愉悦呢？吃货多的世界让商家发现了许多商机，比如近两年流行的自嗨锅，也就是自热火锅，跟外面吃的火锅差不多，菜品有鹌鹑蛋、土豆、牛肉丸、藕片、火腿肠等，根据个人口味自选味道，是火锅达人们的较爱！如果吃完小火锅还觉得肚子不够饱可以再吃一罐八宝粥，甜而不腻，不会引起不适。

主食解决了，零食怎么解决？小包装的豆腐干，麻辣的、香辣的、泡椒的、五香的，随意来一口；核桃味或者是焦糖味的瓜子也可以慢慢磕着；湖北的筒子们更是可以在火车站来一盒周黑鸭......这些都是在车上陪朋友聊天或者是自己独自看电影解馋的好零食。

较后，晕车党可能就辛苦些了，有些晕车严重的一路要睡过去，在吃的方面可能无福消受太多，可以准备一些果脯类像话梅酸枣糕，做个美梦就到站啦！