经常喝茶对身体有什么益处？茶叶中含有许多对人体有用的成分，能够调节生理，还可以作为药用。茶叶具体有哪些益处？下面就来介绍一下。

1、灭菌

绿茶可以减少胃溃疡的发病率，绿茶中含有儿茶素，它能有效抑制幽门螺杆菌，有助于预防胃溃疡和十二指肠溃疡，所以每天喝一些绿茶可以减少胃溃疡的发生。

2、去除蚊虫

平时，把喝过的茶水收集起来，然后把茶水放到太阳底下晒干，晒干后放到有蚊虫的地方燃烧，这样就能起到驱虫防蚊的作用。

3、预防和消除暗疮

有些青年应为皮脂分泌过多，常会长痘暗疮，可通过喝绿茶来缓解。此外，绿茶还可与金银花、生甘草同饮，两者均有治疗痤疮的功效。

4、止泻

茶与蒜瓣一起食用，有助于止泻。蒜头具有消炎解毒的功效，而茶水能起到抑菌的作用，特别是对肠道内有害细菌有抑制作用，将茶与蒜头搭配，能很好的止泻。

5、解渴

饮茶能生津润喉，清心凉肺，口干时饮茶解渴，尤其是喝乌龙茶。乌龙茶非常清香，口干也有红茶的味道，乌龙茶温热适中，不寒不热，因此很适合口干解渴。

除了以上讲到的这些，其实茶叶还有许多功效，喝茶不仅能够调理身体，还能够修身养性。当然，怎么能少了关于用茶叶做的美食呢？来湖北新东方官网搜索查询吧！