红菌菇是一种名贵的野生食用菌,它菌盖颜色鲜艳而得名,主要出产自中国广西浦北县,它的味道鲜美、营养价值极高,而且具有超强的保健功效,食用后能有效增强身体免疫力,还能够延缓衰老。那么这种红菌菇应该怎么食用呢?
红菌菇怎么吃?
1、炒红菌菇
在炒红菌菇之前,先将它清洗干净,切成薄片。准备适量的五花肉和葱姜拌五花肉,洗净以后切片,在锅中放入食用油,加热油锅后将五花肉入锅翻炒至变色,再放入葱姜爆香,后放入切好的红菌菇片,开大火快速翻炒,过两分钟后加适量食用盐和生抽调味,再翻炒1~20分钟出锅即可。
2、红菌菇煲汤
红菌菇煲汤适合搭配羊肚菌、鸡纵菌等名贵食用菌,把它们放在一起洗净后,直接放在汤锅中,加适量清水一起煮,开锅后再用小火煲两小时左右,就可以烹饪出味道鲜美的菌汤,这种菌汤可以直接喝,还能用来制作火锅的底汤或者其他菜品,能够提味增香,让做好的菜品的滋味更加诱人。
红菌菇非常具有营养价值,烹饪的时候用一些食材加以辅助,更能提高它的营养和美味。更多红菌菇烹饪方法可以进入湖北新东方官网查看。