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手把手教你正宗川味宫保鸡丁的家常做法

分享 湖北新东方烹饪学校 2022-11-28

宫保鸡丁作为一道北京的宫廷菜远近闻名,被川菜,鲁菜,贵州菜都有收入。宫保鸡丁选用鸡肉为主料,佐以花生米、黄瓜、辣椒等辅料烹制而成。 红而不辣、辣而不猛、香辣味浓、肉质滑脆。由于其入口鲜辣,鸡肉的鲜嫩配合花生的香脆。

关于宫保鸡丁也是有典故的。相传在清朝时期,丁宝桢曾在山东担任巡抚,后又调任到四川。身为贵州人的他十分喜欢吃辣,常常喜欢吃辣炒肉等辣菜,因此,有一次他就让家厨做一道菜,菜里有花生米,黄瓜,鸡肉,辣椒,并称之为“酱爆鸡肉”。当时这道菜还只是家常菜,后来调任四川巡抚后,丁宝桢就用这道菜宴客,大家觉得味道不错,很受大家欢迎,于是慢慢流传开来。后因丁宝桢保卫边疆立功,皇帝追封其为太子少保,人们就称他为“丁宫保”,而他创造的这道酱爆鸡丁也就被世人称为“宫保鸡丁”了。

宫保鸡丁

正宗川味宫保鸡丁的做法

食材:3个鸡腿、葱1根、炸花生30粒、姜5片、蒜2瓣、干辣椒10克、花椒2克、盐、老抽酱油2勺、生抽酱油2勺、料酒1勺、白糖2勺、醋3勺、清水和淀粉。

做法:

1、将洗净的鸡腿肉切成1.5厘米见方的小方块。然后将大葱切丁、姜蒜切成薄片,并且再将炸花生米备好。

2、将切好洗净的鸡肉加入盐、料酒、老抽、水淀粉等,对肌肉进行调味、调色处理,这样会使肌肉鲜嫩好吃,然后搅拌均匀,腌制5分钟左右备用。

3、调兑汤汁。宫保鸡丁和多数菜式不一样,不能边炒边加入调料,而是提前要调制好汤汁,在炒的过程中将拌好的汤汁一并导入锅里,这样才能使这道菜可口美味。可以在汤汁中放糖、醋和生抽,这样能使菜品酸甜并且很鲜美。

4、锅烧热倒入油,油温热时放入辣椒、花椒、姜蒜片一起爆锅,这时候要注意辣椒的颜色变化,当辣椒半红半黑时,此时能闻到辛辣味,然后马上放鸡肉。肉不要炒很久,否则会不好吃,只要肉变色里就可以,然后放入之前准备好的大葱丁,简单翻炒就可以。

5、当简单翻炒大葱后,直接倒入之前调兑的味汁来调味,大火快速翻炒,等到汤汁变得黏稠并且裹在鸡蛋上面就可以了。

6、最后就是加入花生米,然后马上关火,翻炒均匀后就可以出锅了。

宫保鸡丁

小贴士:宫保鸡丁的标配一般来说只会加大葱、姜、蒜和花生米,不会加其他的辅料,因为它会吐水,会影响宫保鸡丁的味道。


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