鱼头汤是一道非常鲜美的美食，并且鱼头汤有益气养血，清补脾胃的功效，我们经常在饭店里看到饭店的鱼头汤又鲜又白，鲜美到一滴都不剩。但我们自己在家里炖的并不是，这是怎么回事呢？怎么熬出奶白色鱼汤？

教你熬成奶白色鱼头汤

鱼头汤的用料都很简单，都是一些常见的食材，在超市里很容易就能买到，主要的用料有：鱼头、番茄、木耳、葱、姜、豆腐、盐、食用油、味精等。

用料：第一步当然是来处理我们的用料，我们首先将鱼头去腮洗净，然后使用菜刀将鱼头切成两半，但是不要完全切开，然后将豆腐切成均匀的方块，番茄分成小块，并将葱打结姜切成片，如果是买的干木耳，记得提前使用温水来浸泡。

处理用料：接下来我们就是来炸一下鱼头，首先开大火，将锅预热，炸鱼头一个很重要的小技巧就是将锅预热，这样可以有效地防止鱼皮粘锅。待锅烧热的时候，倒入适量的食用油，然后放入姜片、葱结，使用锅铲翻炒片刻后将处理好的鱼头也放入，两面稍微炸一下。

炸鱼头：待到鱼头表面稍微有金黄色，把锅里多余的油倒出。接下来这个步骤也很关键，是关系到鱼头汤的成败，往锅里倒入适量开水，记住这里一定要倒入开水，要不然鱼头汤的浓度不够并且也不够白。可以看到倒入开水的时候，汤立马就泛白了，并把火调大，使用汤匙撇去边上的浮沫。

倒入开水：大火煮约5分钟后即可改中小火，然后把锅盖盖上，在焖至5分钟。

中小火焖鱼头：5分钟后开盖，这个时候我们可以看到鱼头汤的浓度已经非常高了，并且汤泛着奶白色，这个时候我们把葱结和姜片使用筷子夹出。

夹出葱结和姜片：接下来就是倒入我们处理好的豆腐，把火稍微调大一点，然后下入番茄、木耳，让配料浸泡在鱼头汤里面，在鱼头汤出锅前不要进行任何调味。

倒入配料：等汤汁完全烧白之后，然后倒入适量的盐，味精的话可以根据个人的口味来加，小编觉得这样的鱼汤已经够鲜了，可以不用加味精了，当然这些东西根据个人口味的不同来调节，然后稍微翻炒下鱼头汤，让盐均匀分散开来，接下来就可以出锅了。

萝卜丝鲫鱼汤的做法

材料：鲫鱼 两条 萝卜 一颗 姜 一块 葱 香菜 白胡椒 盐

做法：

1、准备好所有的食材，鱼收拾干净。

2、萝卜擦丝，葱姜切丝，鲫鱼擦干水份。

2、冷锅冷油，下姜爆香。

3、鲫鱼放入锅内煎到两面金黄。

4、倒入热水，眼看着汤就奶白色。盖盖煮15分钟。

5、倒入萝卜丝，盖盖煮到萝卜透明。

6、加入白胡椒粉，盐调味。

7、加入香菜和葱即可出锅。