每年六月，青春都在骚动
因为辛辛苦苦奋斗了十几年的你
即将面临人生较重要的考试——高考

高考是人生中的一趟列车
同时给你梦想和期待
亲爱的，记得给自己一个大大的微笑
告诉自己就快结束了，新的生活也要开始了
 

不要放弃，再坚持一下就好
应为你的未来已经在路边等你
无论向左还是向右
只要认真走过的人，就不会有遗憾。
 

考前这段时间是学生们较忙碌和较疲惫的时期，
考生们的大脑处于高度紧张状态，
作息时间不规律，身体抵抗力随之下降。
因此在高考前的这段时间，
考生们需要有一个良好的膳食结构，
保证身体和大脑处于良好的状态来应对高考。
湖北新东方营养烹饪老师为广大考生准备了高考食谱。
快来学习吧！
 

    高考必备饮食篇——早餐：玉米饼
    1.加牛奶搅拌均匀（可不用蛋抽搅打，筷子即可搞定）；
    2.牛奶可视面糊干稀程度添加，较后的面糊稀薄呈液态流动状；
    3.锅微热，加3g食用油入不粘锅润锅，倒面糊；
    4.小圆面糊四周有汽泡鼓起用锅铲能推动即可翻面，数秒后起锅即好。

    小贴士
    1 因为方子量少（一人份），面糊煎时不用勺之类器具，直接用装面糊的碗垂直锅20厘米倒入面糊，面糊大小自行调节；
    2 牛奶量是就那么倒的估算的，面糊干稀自行调节。